梅雨明けでもう猛暑日

35度を越えた。
やたらに暑い。
海が呼んでいる。
九十九里浜が。
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自転車で市川市役所に行って帰ってきたら
500グラムも体重が減っていた。
出掛にシャワーをしたのに
汗がビュショリ。
ヒマワリもぐったり。
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水分補給が命を守る。
熱中症は怖いですね。
ミネラル分補給もしました。
スイカにソルトですね。
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