気温40度

今日も一人黙々と古屋の掃除をしていた。
外壁と屋上の塗装は昨日で終わっていたが
古屋の周囲には足場が組まれネットが張られたままだった。
如何やら雨漏りは防水塗装で防げたようだ。
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三階建ての室内には風が入ってこない。
サウナのような環境だった。
頻繁にスポーツドリンクを飲んだ。
汗が噴き出る。
三時に仕事を切り上げ帰宅した。
自宅に戻り水を浴びる前に体重を測った。
二キロも減っていた。
飲んだ飲料を考えると三キロ分は汗で蒸発したのだ。
この間一度もトイレに入っていないので全て蒸発だ。
知らず知らずの中に体液が蒸発していた。
水風呂に入り素麺を食べ水分を補給すると
2.2キロ戻っていた。
熱中症を心配しながら仕事をしたが水分補給は
何よりの予防だと思った。
古屋は見違えるように綺麗になりつつある。
茂原市で40度近くなったと言う。
さて明日も水分補給をしながら頑張ろう。
■甲府40.6度、高知40.4度=東京は9年ぶり38度超―気象庁
(時事通信社 - 08月11日 14:01)

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