テーマ:ちばアクアラインマラソン2014

運転免許証更新と成人検診

運転免許証更新と成人検診 こんにちはプリティ長嶋です。 16時過ぎたばかりなのに暗くなり始めましたね。 雨は上がりましたが外は冬の寒さです。 夏の猛暑が懐かしいです。 8月の40度近い中をアクアラインマラソンに備えて 走り込んだ日々がカンバックして欲しい寒さです。 そんな寒い中免許証の更新と成人検診に行きました…
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ちばアクアラインマラソン2014 速報値

ちばアクアラインマラソン2014 速報値が出ました。 苦しかったちばアクアラインマラソン2014の速報値 嬉しいですね。 全国の皆さん こんにちはプリティ長嶋です。 市川市は寒い雨です。 大会主催者のHPに完走した速報値が掲載されました。 プリティ長嶋 ゼッケンナンバーC17816完走 記録 5時間58分52…
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ちばアクアラインマラソン2014 結果報告 その二 ダイエット効果

ちばアクアラインマラソン 結果報告 ダイエット効果 この一年の練習で12キロほど体重が減りました。 MAX78キロあったんですが徐々に減り スタート時には67キロで ゴール後には65.5キロでした。 体脂肪も23%⇒16%となりました。 二年前はAEDを持ち救護隊のボランティアで アクアライン上を20…
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ちばアクアラインマラソン2014 報告その一

マラソン後は階段の昇降に腿の膝付近に張りがあり苦労したが 今朝はだいぶ楽になりました。 ☆誤算の一は前日の微熱でした。 トレーニングの疲れを取ろうと長風呂から出て リラックスをしていると悪寒が走った。 号砲前なのに走った。 37.1度の微熱でした。 ☆ 誤算のニ 睡眠時間が四時間と短く体調不良だった。 ☆ 誤算の三 …
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ちばアクアラインマラソン2014 完走報告

ちばアクアラインマラソン2014 報告 全国の皆さん ナイスモーニングです。 今計測したら1.5㌔ほど体重が減っていました。 ランニング中に色々と小さな計算違いが生じましたが 根性で乗り切れた。 最高で5時間40分 最悪で6時間ギリギリでゴールと計算をして練習してきました。 ★第一の小さな計算違い⇒ユニフォーフ 練習はラ…
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ちばアクアラインマラソン2014 完走記

ちばアクアラインマラソン2014 報告 取敢えずは予定通り6時間制限時間での完走できました。 多くの皆さん応援千球ベリーマッチでした。 5時間59分数秒でした。 この一年間も完走のための計画がパーフェクトな結果と出ました。 色々と小さな計算違いが生じましたが 根性で乗り切った。 バンザ~~~イ。 初めての還暦 お初のマラ…
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ちばアクアラインマラソンへ2014 後二日

ちばアクアラインマラソンへ2014への道 残り二日と迫った人生初のフルマラソンチャレンジ グッズが届いていた。 議会中だったので今しがた開封してみた。 ゼッケンを見たら高揚感がある自分が居た。 117816(いいな 走ろう)? 運動会の前日のような心地良さだ。 シューズはお馴染みのアシックス。 栄養補…
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